Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома

Как пользоваться скрабом для тела?

Эффективнее всего скрабы работают на распаренной коже, потому идеальный вариант — массажироваться ими после теплой ванны, бани или сауны. По окончании процедуры следует нанести на кожу питательный или увлажняющий крем.

Но не стоит забывать: все хорошо в меру! И к использованию скрабов это тоже относится. Хозяйкам жирной и нормальной кожи можно проводить пилинг два раза в неделю, а обладательницам сухой и чувствительной достаточно будет одного раза. Слишком частое применение сделает кожу тонкой и раздраженной, нарушит ее защитные функции. Более того — чем старше женщина, тем реже ей нужен абразивный скраб.

Надеемся, теперь вам будет значительно легче определиться с лучшим пилингом для тела. Желаем, чтобы он вас порадовал!

  • Кожа нуждается в естественной защите, которая вырабатывается подкожными железами. Скрабирование уничтожает эту защиту
  • Людям с жирным типом кожи можно пользоваться скрабом для тела раз в неделю, с сухим типом — 1 раз в 2 недели
  • Если скраб содержит масла, то после его нанесения нужно удерживать средство на коже до 5 минут
  • Скраб нужно наносить на влажную, распаренную кожу. Тогда его эффект будет максимальным
  • После скрабирования кожи, ее нужно смазать питательным или увлажняющим кремом
kak-pravilno-ispolzovat-skrab Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома
Как правильно использовать скраб?

Подбираем для разных типов кожи

Видимый эффект от пилинга появится только при регулярном применении. Скраб нужно использовать еженедельно, если кожа сухая, и в два раза чаще, если кожа жирная.

Наносится средство всегда на чистую разогретую кожу. Втирать его следует мягкими движениями, чтобы не поранить ее абразивными частицами.

Чтобы избежать негативных последствий от использования приготовленных средств, желательно проверить чувствительность кожи к составу. Для этого на маленький участок кожи наносят немного приготовленной смеси. Если через некоторое время не проявляется раздражение, данное средство применяется без всяких опасений.

Сладкие пилинги

Сахарный скраб для тела в домашних условиях – это очень простое и популярное средство. Растворяясь, он бережно удаляет омертвевшие клетки и активизирует процесс обновления дермы.

Чтобы сделать сахарный скраб для тела своими руками, необходимо смешать:

  • 100 г сахарного песка;
  • 50 мл постного масла (к примеру, кукурузного или из оливы).

Допустимо пользоваться любым сахаром: и обычным белым, и пока еще довольно коричневым тростниковым. Перед тем как сделать сахарный скраб, следует помнить, что при перемешивании сахар быстро растворяется, применять пилинг необходимо сразу же после изготовления.

skraby-dlya-bani-v-domashnih-usloviyah Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома

Этот рецепт пилинга для тела универсален, им можно смело пользоваться независимо от типа кожи. Однако легко приготовить сахарный скраб в домашних условиях, добавив и другие компоненты.

Кофейный

Кофе, благодаря содержащимся антиоксидантам, быстро приводит кожу в тонус и помогает устранить морщины, борется с отечностью. Сахарно-кофейный скраб при регулярном использовании делает рельеф кожи более ровным, увлажняет ее. Для приготовления пилинга потребуется:

  • 60 г молотых кофейных зерен;
  • 75 г сахара (белого или тростникового);
  • 20 мл масла оливы.

Все компоненты нужно смешать и сразу же нанести на проблемные зоны. Косметологи советуют массировать кожу легкими движениями около четверти часа, после чего скраб смыть. Вода должна быть теплой.

С зеленым чаем

Зеленый чай получил широкую известность благодаря выраженному тонизирующему действию на кожу. Для приготовления такого средства понадобится:

  • 150 г сахара;
  • 3-5 г сухого зеленого чая;
  • 50 мл масла оливы.

Листья зеленого чая нужно залить маслом, затем добавить сахар. К пилингу приступать непосредственно после горячего душа, поскольку полезные вещества впитаются глубоко в кожу лишь через полностью раскрытые поры.

Из сметаны с какао

Сладкий скраб со сметаной не только хорошо очищает кожу, но и служит для нее источником дополнительного питания. К тому же при регулярном применении кожные покровы заметно улучшают свой цвет, а приятный аромат какао во время процедуры способствует расслаблению. Сделать сахарный скраб для тела можно из следующих компонентов:

  • 50 г сахарного песка;
  • 25 г какао;
  • 50 г сметаны.

https://www.youtube.com/video/K7iE8130OOI

Наносить средство нужно легкими движениями, слегка массируя кожу, а смывать состав рекомендуется спустя четверть после нанесения.

С овсяными хлопьями

В этом рецепте рекомендуется овсяные хлопья предварительно отварить. Если средство предназначено для сухой кожи, варить хлопья на молоке, для жирной – на воде. Смешать:

  • 150 г овсяной каши;
  • 5 г сахара.

Скраб хорошо удаляет отмершие клетки эпидермиса и питает глубокие слои кожи.

С лимоном

Такой вариант сладкого скраба предназначен для выравнивая цвета кожи, например, в случае пигментных пятен. Для приготовления потребуется взять:

  • 75 г сахарного песка;
  • 5 мл сока лимона.

Компоненты смешать, полученное средство нанести на очищенную кожу. Пользоваться таким скрабом при наличии симптомов раздражения категорически запрещено.

С морской солью

Морская соль богата минералами и микроэлементами, благодаря которым кожа быстро приходит в тонус. Скраб из морской соли эффективен от целлюлита и растяжек. Для его приготовления потребуется взять:

  • 50 г сахарного песка;
  • 50 г мелкой морской соли;
  • 75 мл постного масла.

Нужно тщательно перемешать соль и сахар, добавить любое постное масло. Массировать с данным средством кожу нужно на протяжении четверти часа, особое внимание уделять проблемным местам. Применять средство от растяжек следует один-два раза в неделю в течение трех-шести месяцев.

«Соленые» рецепты

Скрабы с солью – самые популярные из всех видов пилинга средства. После такой процедуры улучшается местный кровоток, а крупные абразивные частички легко отшелушивают верхний слой эпидермиса. Солевой скраб для тела подходит для борьбы с растяжками и целлюлитом, а также для поддерживающих курсов.Соляный скраб состоит из 3 основных компонентов:

  • 300 г соли;
  • 200 мл любого постного масла;
  • двух капель эфирного масла.

scrab-dlya-tela-svoimi-rukami Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома

Лучше выбрать соль среднего помола, поскольку мелкие частицы не окажут нужного эффекта, а слишком крупные кристаллы могут поранить кожу.

Следует помнить, что соль оказывает раздражающие действие на мелкие ранки и трещинки. Поэтому если на теле имеются ссадины или царапины, лучше отказаться от применения отшелушивающих средств из соли в домашних условиях.

Существуют различные рецепты приготовления солевого скраба для тела:

  1. Можно добавить овсяные хлопья. Они помогут избежать раздражения на нежной и чувствительной коже.
  2. Чтобы улучшить антицеллюлитный эффект соляного скраба, следует добавить кофе мелкого помола или же кофейную гущу.
  3. Также можно включить в состав компонентов глицериновое мыло, оно сделает текстуру средства более нежной.
  4. Гель для душа также поможет смягчить средство.

Не обязательно делать выбор в пользу какого-то одного варианта скраба из морской соли, всегда можно поэкспериментировать с составом.

Необязательно покупать дорогое косметическое средство, чтобы прекрасно выглядеть. Можно изготовить скраб самостоятельно из простых продуктов. Далее будет представлено несколько рецептов, как сделать скраб для тела.

Скрабы из кофе

Самым распространенным компонентом очищающих магазинных средств является именно молотый кофе. Скраб для тела из молотого кофе делает кожу гладкой и упругой, прекрасно тонизируя ее.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Скрабы для лица все типы кожи

Кофейный скраб от целлюлита, приготовленный на домашней кухне, – идеальный борец с такой распространенной проблемой на бедрах и животе.

lazy_placeholder Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома

Помимо прочего, он придает коже бронзовый оттенок, имитируя солнечный загар.

  1. Для сухой кожи. Для приготовления необходимо взять одинаковые части кофейной гущи и меда, смешать их и добавить к полученному составу такой же объем кокосового или миндального масла. Готовой массой натереть все тело, выдержать 30 минут и смыть.
  2. Для жирной кожи. Смолоть кофейные зерна в порошок и смешать его с гелем для душа – это простой вариант. Второй вариант: ложку кофейной гущи поместить в стакан йогурта и добавить к ним чайную ложку масла оливы и две ложки лимонного сока. Все тщательно взболтать.
  3. Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях. Соединить молотый кофе и морскую соль в объеме двух столовых ложек, добавить к сухой смеси ложку масла оливы и по 4 капли эфирного экстракта масел грейпфрута, апельсина и лимона.

Кофейные составы практически не имеют противопоказаний к применению, поэтому использовать их можно повсеместно, но не чаще 1-2 раз в неделю.

Скрабы из соли

  • 1-2 ложки морской соли, перемолотой в кофемолке;
  • 3-4 ложки сливок;
  • ложку растительного масла, в идеале миндального.

Все хорошенько перемешивается и массажными движениями распределяется по коже. Осуществлять это требуется с осторожностью, потому что морская соль довольно жесткая и может травмировать нежную кожу.

  • meafoodSweets_Drinks-01-188zz Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома

    5 ложек морской соли;

  • meafoodSweets_Drinks-01-247zz Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома

    2 ложки меда;

  • meafoodSweets_Drinks-01-79zz Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома

    сок от половинки лимона;

  • meafoodSweets_Drinks-01-78zz Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома

    цедра одного лимона;

  • meafoodSweets_Drinks-01-77zz Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома

    5 капель масляного эфирного экстракта грейпфрута или мандарина;

  • meafoodSweets_Drinks-01-36zz Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома

    2 ложки масла оливы.

Смешать соль, экстракт и масло оливы в одной посуде и добавить к ним мед, растопленный на пару, сок лимона и измельченную цедру. Этот скраб способен выводить жидкость с поверхностных слоев кожи и разглаживать ее.

В случае повышенной чувствительности кожи, наличия сосудистой сетки или начинающегося варикоза, рекомендуется готовить очищающую смесь без меда.

Скраб из сахара

Сахарный скраб для тела своими руками готовится с запасом и его хватает на несколько очищающих процедур. Применять его следует на участки кожи с выраженными растяжками с небольшим захватом кожи вокруг. Готовится он из полстакана сахарного песка и трех ложек масла оливы.

Смешать все в баночке с герметичной крышкой, чтобы можно было хранить. Наносить на участки кожи легкими круговыми движениями, выдержать 5 минут и смыть. Скраб действует, как маска.

После смывания состава необходимо нанести на обработанную кожу увлажняющий крем. Проводить очищение 2-3 раза в неделю – положительный результат станет заметен спустя 1,5 месяца от начала процедур, но это зависит от глубины растяжек.

Скраб для рук

Скраб для рук в домашних условиях изготавливается в разных вариантах. Народные рецепты смягчения кожи рук известны уже давно. Одним из самых старых и популярных является рецепт средства на основе овсянки. Ее необходимо перемолоть в кофемолке или блендере, но не в муку, а чтобы получился довольно крупный помол, ведь именно эти частицы играют важную роль в очищении кожи рук.

В смолотую овсянку необходимо положить по половине чайной ложки меда и масла оливы. Смесь хорошо перемешать и распределить на кожу рук круговыми движениями. Но это не все – после также требуется продолжить обрабатывать кожу минут 5.

Затем смыть состав прохладной водой и увлажнить кожу рук кремом. Выполнять процедуру очищения кожи рук один раз в неделю.

  • Скраб в домашних условиях не только можно приготовить, но даже нужно. Такой скраб будет иметь много преимуществ
  • Вы будете уверены в его составе, что там нет консервантов, красителей и вредных химических веществ. Особенно это важно людям с аллергией или чувствительной кожей
  • Цена домашнего скраба будет существенно ниже покупного
  • В домашнем скрабе вы сможете по собственному желанию регулировать величину скрабирующих частиц. Ведь некоторые любят, например мелкие скрабы
  • Приготовить скраб дома можно буквально из подручных продуктов
  • Некоторые домашние скрабы нужно готовить непосредственно перед использованием
  • Любой домашний скраб должен состоять из смягчающей основы и частиц, которые будут отшелушевать ороговевшие клетки. При желании можно добавлять дополнительные вещества для усовершенствования домашнего косметического средства
  • Скраб против целлюлита работает на нескольких уровнях: микрочастицы стимулируют кровообращение в коже, а питательные вещества разглаживают ее
  • Антицеллюлитный скраб можно приготовить по нескольким рецептам
  • Рецепт 1. Скраб на основе кофе. Берем жмых из заварного кофе, добавляем в него ложку оливкового масла и пару капель эфирного масла апельсина. Все тщательно перемешиваем и массажными движениями наносим на кожу, уделяя особое внимание зонам с целлюлитом
  • Кофе издавна славится своим свойством ускорять кровообращение, а масло апельсина — лучшее средство в борьбе с целлюлитом. Комплекс этих средств — мощное средство от «апельсиновой корки»
  • Рецепт 2. Ложку морской соли смешиваем с ложкой масла-основы (например, миндальным маслом), добавляем 2 капли масла розмарина и 1 каплю апельсинового масла
  • Морская соль выводит излишки жидкости, а масло розмарина улучшает кровообращение. Если соль слишком крупная, измельчите ее в кофемолке
  • Любой из антицеллюлитных скрабов нужно активно втирать в проблемные зоны, а потом оставить на 5-10 минут
  • После скрабирования, кожу обязательно нужно смазать увлажняющим лосьоном с каплей эфирного масла апельсина
kofeinii-skrab Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома
Кофейный скраб
  • Кокосовый скраб для тела — настоящее райское наслаждение для кожи
  • Частицами, которые очищают кожу будет служить кокосовая стружка. Она не слишком жесткая, поэтому отшелушивание будет проходить мягко
  • Данный скраб подойдет для людей с чувствительной кожей
  • Кокосовая стружка для скраба должны быть без красителей
  • Рецепт. Стружку, при необходимости, дополнительно измельчают в кофемолке. Затем смешивают ее с несколькими ложками миндального масла и ложкой белого сахара. По желанию, можно добавить каплю эфирного масла мяты для аромата
  • В зависимости от того, сколько сахара будет добавлено, на столько жестким получится скраб. Регулируйте его количество, ориентируясь на свой тип кожи
  • Мед является незаменимым косметическим продуктом. Он не только снабжает кожу полезными веществами, но и способствует очищению кожи от прыщей и красных пятен
  • Медовый скраб с кофе станет вашим любимым средством по уходу за кожей. Регулируя количество кофе скраб можно сделать грубее или мягче
  • Нам потребуется: 3 столовые ложки меда, 2 столовые ложки оливкового масла и ложка молотого кофе. Все ингредиенты нужно перемешать и немного подогреть на водяной бане
  • Скрабировать нужно всю кожу. Но особое внимание уделите локтям и коленям — там кожа грубеет быстрее всего
medovii-skrab Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома
Медовый скраб
  • Сахар — универсальное отшелушивающее средство. Можно применять, как белый, так и коричневый сахар
  • Для сахарного скраба нужно: 4 столовые ложки жирной сметаны, 3 столовые ложки сахара. Средство тщательно перемешать перед использованием
  • Сметана или сливки богаты животными жирами, которые питают и увлажняют кожу
  • Сметану можно применять только натуральную, без примесей и добавок. Лучше всего брать сметану 25% жирности
  • Для скрабирования кожи лучше всего использовать морскую соль. Если она слишком крупная, измельчите ее в кофемолке
  • Соль должна быть красителей и ароматизаторов
  • Лучшая основа для соляного скраба — масло. Поэтому, в 3 столовых ложки масла (оливкового или миндального) добавим 2 столовых ложки соли
  • Для того, чтобы процедура скрабирования принесла нам удовольствие, добавим пару капель эфирных масел. Например, 1 каплю масла бергамота и 1 каплю масла гвоздики. Скарб тщательно перемешаем перед использованием
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Домашний кофейный скраб из тела
solyanoi-skrab Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома
Соляной скраб
  • Шоколад — это не только вкусное лакомство. Также, это мощный антиоксидант и средство от сухости и старения кожи
  • Шоколад можно использовать не только для скрабирования, но и в качестве обертывания. Для этого, после процедуры скрабирования заверните проблемные зоны пищевой пленкой и удержите средство на 30 мин
  • Лучше всего для косметических процедур использовать черный шоколад с большим содержанием какао продуктов
  • Шоколадный скраб можно сохранять в банке в холодильнике достаточно долгое время
  • Нам потребуется: 3 ложки белого сахара, натертая на мелкой терке плитка черного шоколада, 3 ложки миндального масла, 2 капли эфирного масла апельсина и 2 капли масла корицы. Все нужно тщательно перемешать
shokoladnii-skrab Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома
Шоколадный скраб
  • Подтягивающий эффект для кожи создают некоторые эфирные и косметические масла, которые необходимо внести в состав. Также, подтягивающим эффектом обладает мед и кофе
  • Создадим ароматный скраб на мыльной основе. Скраб получится нежным, при этом его можно будет использовать чаще, чем обычный скраб
  • Нам необходимо: 3 ложки очень мелкого кофе, 4 ложки геля для душа с нейтральным запахом, 2 капли масла гвоздики и 2 капли мала корицы
  • Такой скраб пениться, как обычный гель для душа. Из-за этого его очень удобно наносить
  • Для людей с очень сухой кожей нужно использовать скрабы не чаще 1 раза в 2 недели
  • Лучшая основа для увлажняющего скраба — это жирная сметана или сливки
  • Готовим скраб: белый сахар перемешиваем со сметаной, добавляем немного жидкого витамина Е и 3 капли эфирного масла апельсина. Тщательно перемешиваем все ингредиенты
  • Скрабы на основе сметаны недопустимо готовить про запас. Его нужно использовать сразу же, как приготовите
  • Обязательно увлажните кожу лосьоном после процедуры скрабирования
uvlazhnyayushii-skrab Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома
Увлажняющий скраб
  • Помните, что процедура скрабирования — это не только польза для тела, но и источник приятных ощущений
  • Выбирайте те эфирные масла, которые вам нравятся. Любой рецепт можно видоизменять на свое усмотрение
  • Не переусердствуйте с использованием скрабов. Частое применение приведет к ухудшению состояния кожи
  • После процедуры скрабирования кожа лучше воспринимает массаж и обертывание

Основные ингредиенты скрабов для приготовления в домашних условиях

Многие звезды кино, такие, как Дженнифер Лопез и Ева Лонгория, начинают свой день с чашечки черного эспрессо. Этот кофе помогает улучшить метаболизм, а оставшуюся гущу удобно использовать для приготовления прекрасного скраба для тела.

Для сухой кожи в большинстве рецептов зерна смешиваются с медом, оливковым, сандаловым, маслом герани и другими эфирными маслами. Смесью в равных долях из кофейной гущи и медово-масляной смеси натирают все тело, оставляя на нем скраб на 15-25 минут. Затем смесь смывают, добавляют увлажняющий крем. Для чувствительной кожи рекомендуется применять не мед, а тертую морковь и яблочное пюре.

Зачастую в основе рецептов лежат сода, смеси с солью и другими полезными веществами. Для того, чтобы разобраться, какой из них подходит именно вам, нужно ознакомиться с некоторыми востребованными и позитивно зарекомендовавшими себя домашними скрабами. Ингредиенты к ним есть практически у каждой современной женщины на полочках в кухне.

  • Кокосовый. Действует очень мягко и подходит как для лица, так и для всего тела. Для изготовления скраба вам потребуется: одна столовая ложка протертой мякоти кокоса, пару столовых ложек коричневого сахара и три ложки сметаны. Смешав все это в эмалированной емкости, вы можете добавить туда несколько капель масла лимона или апельсина. Эфирное масло смягчит и ароматизирует эмульсию для лица. После принятия теплого душа состав смывают под теплым душем, а затем наносят питательный или увлажняющий крем.

Еще один видео — рецепт кокосового скраба для тела.

  • Солевой. Для изготовления такого скраба потребуется поваренная соль любого типа и помола – крупная и мелкая, особенно полезной признана мелкая морская соль. Соль смешивают в пропорции 5:1 с оливковым маслом, где на пять ложечек мелкой соляной составляющей идет одна столовая ложка масла. Масло может браться миндальное или репсовое. Цедра апельсина нарезается в количестве 2 столовых ложек, а затем в полученную смесь нужно добавить три капли эфирного экстракта лимона или грейпфрута. Готовый скраб втирают на 10-12 минут, затем смывают теплой водой. Он признан одним из лучших отшелушивающих и одновременно увлажняющих среди домашних рецептов.

Еще один видео — рецепт солевого скраба для тела.

  • Шоколадный. Вкусный тонизирующий шоколад полезен и для кожи, особенно сухой и увядающей Какао-бобы и масла, входящие в его состав, питают кожу, делая ее шелковистой и бархатистой. Вам необходимо использовать для изготовления скраба:
  1. апельсиновый эфирный экстракт в количестве двух капель;
  2. цедру одного плода апельсина;
  3. несколько столовых ложек тертого темного шоколада.

Еще один видео — рецепт шоколадного скраба для тела.

  • Овсяный. Хлопья измельчают до однородной массы и смешивают со сливками. Разбухание приводит к значительному увеличению питательного состава, который прекрасно очищает кожу, открывая поры. Быстро приготовить такой скраб и провести процедуру пилинга для бани или сауны – незаменимый способ.

Видео — рецепт еще одного состава, овсяного скраба для тела.

  • Медовый скраб изготавливают, смешивая заваренные овсяные хлопья с ложкой меда. Эту смесь выдерживают на теле не менее тридцати минут, чтобы добиться особой упругости кожи тела и лица.
  • Имбирный. Имбирь хорошо успокаивает кожу и разглаживает рельеф. Для того, чтобы получить скраб, корень имбиря измельчают и смешивают с кофейной гущей и морской солью, добавляют эфирное и оливковое масло. Эта процедура может вызывать сначала легкое жжение, поэтому в бане скраб применяют перед самым последним заходом в парилку. Имбирный скраб обладает ярко выраженным антицеллюлитным воздействием. Применяя этот состав достаточно часто, до трех раз в неделю, можно добиться заметного эффекта на коже бедер – она разгладится, а со временем вся ваша кожа будет такой же нежной, как у ребенка.
kofeinii-skrab Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома
Кофейный скраб

Этот домашний скраб для тела из кофе настолько прост в изготовлении, что скорее всего вы найдете все ингредиенты для его приготовления на своей кухне прямо сейчас. Используйте баночки от желе или йогурта для хранения готового продукта.

rugscrub-State-of-Beauty-660x330 Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома

Итак, вот что нужно:

  • 1 стакан молотого кофе;
  • 1 ст. л. соли;
  • 1/3 чашки оливкового масла;
  • 1 ч. л. молотой корицы.

Для еще более изысканного аромата можете добавить: 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 капель апельсина, 4 капли мяты.

Смешайте все компоненты до консистенции влажного песка.

  • 1 стакан кокосового масла (автор использовал белое, более густое и твердое);
  • 1/2 стакана сахара;
  • 1/3 стакана хорошо отжатой кофейной гущи;
  • 2-3 ст. л. оливкового масла.
ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Как сделать кофейный, кофейно-медовый скраб для лица и тела.

Соедините кокосовое масло, сахар, кофейную гущу и оливковое масло в небольшой миске, хорошо перемешайте. Что должно получиться – смотрите на фото от автора рецепта.

На сегодняшний день не существует единого мнения, какое кокосовое масло лучше применять в уходе за телом – белое или прозрачное. Они оба бесспорно хороши. Используйте то, что вам проще достать или выгодно подходит по цене. Если ваше белое масло слишком твердое, то перед смешиванием с остальными компонентами его можно растопить на водяной бане или в микроволновой печи.

  • 1 стакан молотого кофе;
  • 6 ст. л. жидкого кокосового масла;
  • 3 ст. л. морской соли.

Этот скраб отличается от других рецептов не способом приготовления, а применением. Если вы хотите использовать его для борьбы с целлюлитом, то перед нанесением на тело промассажируйте проблемные зоны сухой щеткой – для отшелушивания и стимулирования кровотока. Выполняйте щеткой легкие круговые движения, после чего ими же нанесите на тело домашний кофейный скраб с солью. Повторяйте каждый раз, когда принимаете душ, для достижения наилучших результатов.

Кроме уже описанных выше полезных свойств сахара, мёда и оливкового масла, этот изготавливаемый в домашних условиях скраб для тела содержит в себе гель алоэ вера. Алоэ вера уже много веков используется для заживления ран и лечения солнечных ожогов и всё благодаря своим потрясающим успокаивающим и антиоксидантным свойствам.

Ингредиенты:

  • 1 стакан белого или коричневого сахара;
  • 1/2 стакана оливкового масла;
  • 3 ст. л. сырого меда;
  • 1 ст. л. геля алоэ вера;
  • 10 капель эфирного масла лаванды, розмарина или др. (на ваш выбор).

Объедините все ингредиенты. Храните скраб в прохладном темном месте.

  • 1 стакан кокосового масла;
  • 1,5 стакана белого сахара;
  • 1/4 стакана сырого меда;
  • Несколько капель эфирного масла для аромата.

Хороший сахар также является увлажнителем и содержит в себе гликолевую кислоту, которая способствует обновлению клеток и сохранению свежести кожи. Но не всякий сахар одинаково подходит для наружного ухода. Коричневый сахар – более мягкий, в нём больше полезных элементов, а потому он считается более предпочтительным.

Что нужно:

  • 1 стакан сахара;
  • 1/3 стакана масла сладкого миндаля (или др.);
  • 20 капель эфирного масла ванили или 1 чайная ложка ванильного экстракта.

Тщательно перемешайте ингредиенты, постепенно добавляя миндальное масло.

Ингредиенты:

  • 3 чашки сахара;
  • 3/4 стакана оливкового масла;
  • Сок из одного лимона;
  • Цедра двух лимонов;
  • 2 столовые ложки ванильного экстракта.

Смешайте сахар с маслом и экстрактом ванили, затем добавьте мелко натертую цедру двух лимонов и сок одного из них. Перемешали и готово!

  1. Домашний шоколадный скраб для тела: 1 стакан кокосового масла, ½ стакана коричневого сахара, ¼ стакана какао-порошка;
  2. Сахарный скраб с лавандой: 2 стакана сахара, 1 стакан масла виноградных косточек, 1 ч. л. экстракта ванили, 2 ст. л. сухих цветов лаванды, 12 капель эфирного масла лаванды;
  3. Бодрящий скраб для тела с грейпфрутом: ½ стакана кокосового масла, ½ стакана белого сахара, цедра 1 грейпфрута, 1 ст. л. грейпфрутового сока, 10 капель эфирного масла мяты перечной, 25 капель масла грейпфрута, ¼ ст. л. свекольного сока (по желанию – добавляется для цвета).

Что нужно:

  • 1 стакан мелко помолотой соли;
  • 1/3 стакана миндального или другого масла;
  • 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 бергамота, 4 мяты перечной.

Смешайте все составляющие.

Предупреждаем: домашний скраб для тела из соли не стоит использовать сразу после бритья ног – он будет жалить! Лучше используйте его перед процедурой: оставленные на коже масла сделают бритье более гладким.

Ингредиенты:

  • 3 стакана соли;
  • 3 ст. л. соды;
  • 4 ст. л. масла (автор использовал масло из абрикосовых косточек, но вы можете использовать любое другое по своему усмотрению);
  • 1 ст. л. мелкого зеленого чая;
  • 8 капель эфирного масла лайма;
  • 8 капель эфирного масла апельсина;
  • Цедра лайма, лимона, апельсина или их комбинация.

Смешайте соль и пищевую соду, влейте масло и перемешайте. Затем поочередно добавьте зеленый чай, эфирные масла и цитрусовую цедру.

9fce9bb8605654b1b6cdd8cf221ed5ba_ce_210x130x0x0_cropped_630x350 Скраб для красивого тела в домашних условиях: простые рецепты скрабов для дома

Что нужно:

  • 1 стакан кокосового масла;
  • ½ стакана коричневого сахара;
  • ½ стакана мелко измельченной овсянки;
  • 1-2 ст. л. оливкового масла.

С помощью блендера измельчите овсяные хлопья до порошкообразной консистенции. В миске среднего размера смешайте кокосовое масло, коричневый сахар, оливковое масло, молотые хлопья и хорошо перемешайте.

Ингредиенты:

  • 1 стакан мелко измельченной овсянки;
  • 8 капель эфирного масла лаванды, 8 капель мандарина, 8 капель розового дерева, 4 капли ромашки;
  • 1 ст. л. сушеных лепестков лаванды.

Добавляйте эфирные масла по капле, чтобы избежать их скопления в одном месте. Для применения этого скраба каждый раз смешивайте 1 ст.л. полученной смеси с небольшим кол-вом воды, формируя пасту, которую затем нужно мягко втереть в кожу.

Скраб для рук

В готовых средствах производители используют либо синтетические абразивные частички, либо натуральные.

  • На столовую ложку морской соли добавьте две столовые ложки растопленного меда (можете взять любой цветочный или гречишный) и пять капелек апельсинового эфирного масла.

  • Возьмите кофейную гущу (лучше, когда она еще влажная) или свежемолотый кофе и смешайте с засахаренным медом. К смеси можно добавить немного оливкового масла.

  • Кофе в сочетании с морской солью или коричневым сахаром и любым растительным маслом (два стакана кофе на полстакана второго абразива плюс три столовые ложки масла) станет отличной профилактикой для целлюлита.

  • Возьмите полстакана (100 грамм) натурального йогурта или сметаны и смешайте с таким же количеством кокосовой стружки. Перемешав, добавьте столовую ложку сахара.

  • Потрите на терке или измельчите в блендере один грейпфрут (вместе с кожурой). К полученной смеси добавьте пять столовых ложек морской соли и чайную ложку оливкового масла (можно взять кунжутное). Похожий эффект даст и цедра (апельсиновая или лимонная).

  • Овсяные хлопья, перемолотые в муку, можно смешивать со сливками или медом (2:1).

  • Очень эффективным является горячий скраб из корицы, черного молотого перца, морской соли и кофеина на оливковом масле (все в равных пропорциях). Также хорошо будут сочетаться мед и корица (2:1).

Кофейный скраб для похудения

Существует огромное множество рецептов приготовления скраба с молотым кофе. Можно использовать как гущу выпитого кофе, так и незаваренные молотые зерна. В качестве основы к кофе можно добавлять: мед, сливки, оливковое масло, или же любимый гель для душа. В антицеллюлитный скраб можно добавить пару капель апельсинового эфирного масла. Лучше смешать масла в такую композицию: апельсин, лимон, сандал, герань.

Скраб из кофе подходит в качестве подготовительного мероприятия перед обертываниями. Наносится скраб по обычной вышеописанной схеме.

Интересные записи