Что такое мандала: значение, виды, как применять

Что такое мандалы и зачем они нужны, как ими пользоваться?

Мандала — необычное слово, обозначающее название геометрического рисунка. Этот рисунок не прост и представляет собой геометрическую матрицу. Если буквально перевести слово «мандала», то оно расшифровывается, как «круг» или «окружность». На самом деле так и есть: мандала — это квадрат, вписанный в окружность и украшенный множеством декоративных фигур, а так же узоров.

Интересно знать, что на Востоке этот рисунок очень свят. Его признает буддизм и индуизм. Более того, чтобы нарисовать мандалу, необходимо соблюдать определенный ритуал. Рисуют ее монахи и видят в изображении не просто рисунок, а настоящий объект поклонения, который всей своей красотой и глубиной символизирует Вселенную и космос.

Человек, которому такая культура и вера чужда, не может понять: зачем же все-таки нужна мандала? Ответ прост: данный рисунок позволяет открыть подсознание. Сакральная мандала способна наладить гармонию человека с природой. Конечно же для того, чтобы достичь такого результата, необходимо увлекаться познаниями внутреннего мира и быть духовным человеком, умеющем медитировать.

0ac0fa70416b5b51317722d90d8700a7 Что такое мандала: значение, виды, как применять
мандала — сакральный рисунок или изображение

Мандала – сакральный символ

Мандала –это сложная геометрическая структура, символизирующая миропорядок, то есть, по сути, это не что иное, как модель Вселенной. Этот символ пришёл в мир из восточных религиозных практик (буддизм, индуизм), где был сакральным изображением мира божеств. Само слово в переводе с санскрита обозначает «круг», «диск», «центр».

Именно круг чаще всего лежит в основе изображения Mandal. Её внешний круг символизирует Вселенную, в него вписан квадрат, а внутри квадрата – ещё один круг — мир божеств. Этот круг обычно разделен на сегменты или изображен в форме цветка, чаще всего – лотоса.

Такова основная структура мандалы, но вариантов её изображения может быть множество. Она может быть плоской и объёмной, нарисованной на песке (или с помощью цветного песка) и вышитой на ткани, вырезанной из металла или из специально окрашенного масла. Обычно её используют в ритуальных целях, рисуют на полу, стенах или потолках храмов, ей поклоняются, она считается священной.

Вообще, если взглянуть на этот символ шире, то можно обнаружить, что круг, лежащий в основе изображения мандалы, встречается повсюду в макро- и микромире. Например, в природе: это и округлость нашей матушки-Земли, и круги на воде, и радужка человеческого глаза, даже круговорот времен года! И в быту человека: колесо, тарелка, часы, — ряд можете продолжить самостоятельно. И, конечно же, в любой религии будет присутствовать символика круга.

Совсем не обязательно это будет называться «мандалой», но общая идея круга, объединяющая, к примеру, розетки готически соборов, индейских «ловцов снов», формы шаманских бубнов или округлости куполов христианских храмов, — очевидна.

Как раскрашивать мандалы и чем лучше?

В классическом варианте мандала создаётся песком на протяжении недели, месяца или нескольких месяцев. По форме она представляет собой фрактал, то есть замкнутую фигуру, части которой подобны целому рисунку. Чтобы сделать своими руками мандалу, которая станет действенным амулетом, нужно знать, какие оттенки для неё выбрать. Каждый цвет имеет своё значение:

  1. Жёлтый или оранжевый — защищает от колдовства, чёрной магии, сглаза и отрицательного влияния. Мандала таких оттенков дарит положительную энергию и укрепляется здоровье.
  2. Синий — очищает мысли, улучшает работу мозга, избавляет создание от навязчивых мыслей и страхов.
  3. znachenie_cveta Что такое мандала: значение, виды, как применятьГолубой — оберегает от порчи и наговоров, способен дарить владельцу мандалы умиротворение и спокойствие.
  4. Зелёный — хорошо влияет на финансовое состояние, а также на здоровье сердца. Амулет такого цвета помогает добиваться успеха по карьерной лестнице, а в комбинации с голубым тоном он стабилизирует эмоциональное состояние.
  5. Фиолетовый — служит как защита от зла и опасностей, а также развивает интуицию, дарит вдохновение и помогает раскрывать творческий потенциал.
  6. Красный — укрепляет силу воли, дарит уверенность в себе и прогоняет депрессию. Этот цвет также символизирует страсть и любовь, поэтому помогает найти вторую половинку одиноким людям и вернуть былые чувства партнёрам, которые долго находятся в отношениях.
  7. Белый — повышает уровень интеллекта, улучшает память.

Мандала (ударение делаем на первый слог) равнозначна сфере, пространству, совокупности. В древнеиндийской литературе можно обнаружить еще массу значений. Для буддистов — это ещё и блюда для подношения во время ритуалов, а также символ мироздания, в эзотерическом направлении — чистая земля будд. Мандала есть ничто иное, как мистическая диаграмма, состоящая из круга, вписанного в квадрат, который снова заключён в круг. У каждой геометрической фигуры своё значение. К примеру, внешний круг символизирует вселенную, а внутренний — измерение, в котором обитают просветленные существа и куда могут попасть все остальные.

12-600x375 Что такое мандала: значение, виды, как применять

Каждый цвет, используемый в схеме, ассоциируется с одной из мудростей и божеством

В совокупности каждый элемент — аспект духовного пробуждения. Для любой мандалы, будь-то сплетённой из ниток или изображённой на песке, есть ярко выраженная центральная часть и четыре направления. Квадрат соответствует сторонам света. С каждого угла расположены своего рода «ворота» во вселенную. Кроме того, квадрат делится на пять частей, с учётом центральной. Центр, как правило, окрашивают в синий цвет, южную часть квадрата — в жёлтый, северную — в зелёный, восточную — в белый и западную — в красный.

Мандалами украшают потолки, полы и стены храмов, рисуют на любой ровной поверхности, вырезают из металла, камней или дерева. Можно нарисовать её на бумаге или ткани. Даже тем, кто не практикует буддизм, медитация на совокупность геометрических фигур поможет восстановить внутреннюю гармонию, стать источником энергии, прояснить сознание, разобраться с собственными эмоциями и даже укрепить память и способность концентрироваться. Плетение развивает моторику рук. Самый простой вариант — использовать базовые мандалы и самостоятельно расскрашивать их в разные цвета, интуитивно подбирая их.

Приступая к работе с мандалой, всегда вспоминайте два основных образа — круг, символизирующий космическую бесконечность, и квадрат, символ земли. Мистики верят, что оберег будет направлять вас и наполнит энергией. Впрочем, внешняя форма — не главное, хотя и строго структурируется. Сила мандалы в центре, из которого поступает энергия, обретающая ту самую форму.

Мандала — это всегда цветное изображение. Исключением в данном случае может являться татуировка мандалы, нанесенная на тело черными красками. Если говорить о настоящих мандалах, то стоит заметить, что в оригинале их рисуют монахи цветным песком на ровной поверхности на протяжении двух месяцев. Этот процесс необходим им только лишь, как средство медитации. После того, как рисонок будет готов, его просто сдувают и приступают к новому.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Новогодние ОТКРЫТКИ - 82 идеи своими руками.

Не важно каких целей вы придерживаетесь, если рисуете мандалу. Главное — знать как это делается правильно. Сакральное изображение всегда разноцветное. По этой причине вам пригодится любые пишущие разноцветные канцелярские инструменты:

  • карандаши
  • ручки шариковое
  • ручки гелевые
  • ручки масляные
  • фломастеры
  • любые краски
  • линеры (фломастеры с тончайшим наконечником от 0,1 миллиметра)
  • рапидографы (ручки с трубкой для чернила)
10ef5322071b4b42f105d5381550dadd Что такое мандала: значение, виды, как применять
мандала, нарисованная песком

В рисовании мандалы вы вольны использовать абсолютно любые цвета. Стоит выделить самые популярные оттенки, так как чаще всего они имеют определенное значение:

  • красный — цвет крови, цвет выживания, любви и страсти
  • черный — цвет тьмы, смерти, отчаяния, опасности
  • желтый — символизирует благополучие, радость, счастье
  • оранжевый — амбициозность, эмоциональность, споры
  • голубой — символизирует источник жизни, воду и небо
  • синий — мистика, тайна, конфликт, интуиция, страх
  • зеленый — поддержка, понимание, желание помочь
  • салатовый — слабое энергетическое поле
  • фиолетовый — эмоциональная зависимость
  • сиреневый — переживания, волнения, самочувствие
e321d8ca9ba284f61fcbc6a846d846c0 Что такое мандала: значение, виды, как применять
рисунок мандалы фломастерами — ярко и красиво

Первоначальная символика мандалы как культового изображения, предмета сейчас значительно расширилась и активно используется не только в религиозных обрядах, но и в искусстве, а Карл Юнг впервые стал использовать этот символ в психотерапии и психологии для самопознания.

Юнг считал, что мандала является визуальным проявлением бессознательного, доступным для понимания языком, которым может говорить наша душа, проявляя себя, раскрывая себя миру.

  • мандала защищает и гармонизирует;
  • помогает в процессе медитации;
  • способствует расширению сознания, концентрации внимания;
  • оказывает терапевтический эффект при работе с соматикой, эмоциональными проблемами, снятии перенапряжения.

На Тибете верят, что узор мандалы излучает тончайшие вибрации, которые способствуют просветлению ума, постижению высшего смысла.

Немного истории. Тибетская мандала

Историки сообщают, что впервые слово «мандала» появляется в древнейшем памятнике индийской литературы «Ригведе» и является многозначным: это одновременно и круг, и постранство-вместилище чего-то. Далее это понятие через буддистские учения распространяется в Центральной Азии, на Востоке.

По буддистскому преданию самую первую мандалу изготовил тантрический йогин Падмасамбхаве (в некоторых направлениях буддизма почитается как второй Будда) в восьмом веке.

В течение семи дней он беспрерывно молился и трудился над созданием этого ритуального предмета, с помощью которого он надеялся призвать божество. На восьмой день в центр созданной Падмасамбхаве мандалы спустилось божество, которое исполнило все его желания.

До сей поры люди верят в священную силу мандалы, и многие обряды и ритуалы не обходятся без её создания.

В 20 веке с легкой руки великого психиатра Карла Густава Юнга символ мандалы перекочевал и в западную культуру, а вернее сказать, возродился и укрепился в сознании западного человека, поскольку, как уже упоминалось выше, символика круга всегда так или иначе присутствовала в коллективном бессознательном человечества.

И сегодня это символ не только не потерял своей актуальности, но является одним из самых популярных, пользуясь огромным успехом. Мандалы используются в разных сферах, возникло великое множество их разновидностей.

Мандала любви, счастья и отношений, женского счастья: фото для раскраски

Все мандалы можно распределить на несколько подвидов: для исполнения желаний, для привлечения денег, для счастья и так далее. Выберете именно тот шаблон раскраски, который необходим вам на данный момент. Своеобразное медитирование и осмысление своих целей во время раскрашивания поможет вам осуществить желаемое как можно скорее и настроит вас быть увереннее в себе.

e0341e88a9facb67cf71e4df2b813f24 Что такое мандала: значение, виды, как применять
мандала для раскрашивания № 1

Не секрет, что кто-то хочет исполнить свое желание, в то время, как другой — привлечь к себе финансовое благополучие. В таком случае на помощь приходит другая мандала — мандала привлечения денег. В чем же секрет такого изображения? Ответ очень прост: во время раскрашивания вы сможете четка концентрировать все свои мысли на то, чтобы как скорее и эффективнее прийти к своему финансовому благополучию.

67c0c0d45696255481b5e77f3dd430c4 Что такое мандала: значение, виды, как применять
мандала для привлечения денег, шаблон № 1

Не редко современному человеку сложно обрести гармонию с окружающим миром. Чаще всего ему мешают комплексы, обилие проблем и непонимание. Наладить свой мир внутри тела и мир вокруг себя поможет магическая мандала. Обустройте свое рабочее место, выберите шаблон-раскраску и подготовьте много цветных карандашей.

2a244058a43239befe5004ab02d63077 Что такое мандала: значение, виды, как применять
мандала для обретения гармонии, шаблон № 1

В настоящее время очень популярны, так называемые, раскраски-антистресс. Принцип их действия — отвлечь человека от проблем и окутать интересной терапией красочного рисования и преображения. Раскраска-мандала действует по тому же принципу, но ее магические способности не только расслабляют человеческую душу и тело.

2d3f7f58e5dad0827fb42b0783e3e152 Что такое мандала: значение, виды, как применять
раскраска-антистресс, шаблон № 1

Мандала любви предназначена для того, чтобы помочь человеку обрести романтические чувства и понимание любимого человека. Раскрашивать такую мандалу нужно аккуратно и не спеша. Во время работы с рисунком следует думать только о романтике, отношениях и о приятных вещах.

ea2124709f2d25262a79baafeb22d6d9 Что такое мандала: значение, виды, как применять
мандала любви, шаблон для раскрашивания № 1

Не секрет, что некоторые магические вещи способны влиять на исход многих событий. Так мандала выступает своеобразным «толчком», которое дает человеку смелости осуществлять свои задуманные планы.

09cacc4693354ab7c1516c7289b361c6 Что такое мандала: значение, виды, как применять
мандала «замужество» для раскраски, шаблон № 1

Часто внутренний мир человека очень неспокойный. Бывает и так, что спокойствие граничит с депрессией и апатией. Человек как губка впитывает в себя огромное количество негатива, который окружает его каждый день. Никто не застрахован от того, что может совершить большое количество ошибок, неправильных поступков и обид.

Исправить ситуацию можно только путем прощения себя и принятия себя. Найти путь к этому поможет магическая мандала, которая через рисование и раскрашивание откроет самые красивы стороны души человека и позволит ему задуматься о себе.

474b2dc5e9c65b9a413a67b7c4225ceb Что такое мандала: значение, виды, как применять
раскраска-мандала «прощение», шаблон № 1

Если вы работаете над оберегом от колдовства и любых негативных программ, используйте жёлтые и оранжевые нитки. Он не только отразит энергетические атаки, но и очистит вас от сглаза и порчи. Золотисто-жёлтый — такое цветовое сочетание поможет вам быстро очиститься от негатива, обеспечит постоянный приток жизненной энергии, нейтрализует подавленность и укрепит волю. Кроме того, приведёт в порядок работу пищеварительной системы, очистит кожу и залечит эмоциональные раны. Жёлто-оранжевая мандала будет очень полезна при нервном истощении.

Для развития интуиции, коммуникативных навыков, для распознавания истинного отношения к вам определённых людей, плетите из голубых и синих ниток. Голубая мандала — ещё и мощный оберег от чёрной магии. Она эффективно справляется с такими негативными программами, как сглаз и порча, и дарует умиротворение. За ясность мышления отвечают синие зоны. Сине-голубая мандала очистит кровь, поддержит работу щитовидной железы, освободит от страхов и навязчивых идей.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Как собрать красивый букет из цветов к празднику, ко Дню Рождения, на 1 сентября? Композиции из живых цветов

Если вы хотите обеспечить себе защиту от финансовых афер и в целом поправить своё материальное положение, выбирайте для мандалы нитки всех оттенков зелёного. Зелёная мандала сделает вас эмоционально крепче, укрепит сердечно-сосудистую и нервную системы, поможет всегда чётко видеть цели и следовать им, достигая новых высот в избранной профессии. Постоянная работа с зелёной мандалой поможет достичь благосостояния и эмоциональной стабильности. Мандала, созданная из зелёных и голубых ниток, поможет снизить уровень агрессивности, сделает человека более сдержанным.

32-600x440 Что такое мандала: значение, виды, как применять

Мандала, в которой преобладает красный цвет, защитит вас от недобрых людей и различных несчастных случаев

Красный оберег укрепит силу воли, сделает вас бесстрашным и рассудительным, но ни в коем случае не безрассудным. Регулярное использование ярко-красной мандалы способствует расширению сознания, развитию способностей к ясновидению, помогает при заболеваниях крови и депрессивных состояниях.

Способностью беречь от всех видов опасности обладает и фиолетовая мандала. Второе её ярко выраженное свойство — раскрытие целительных способностей. Если в ней преимущественно используется белый цвет, то её обладатель сможет быстро развить способности к обучению и усвоению больших объемов новой информации. Такой вариант отлично подойдёт школьникам и студентам.

Поскольку мандала — это модель вселенной, то в ней присутствуют все стихии: вода, земля, воздух, огонь, эфир. Изображение сбалансировано во всех отношениях, приятно эстетически и вызывает спонтанную зрительную концентрацию. Созерцание мандалы научит вас работать с внутренними образами, которые раньше вы неосознанно блокировали, чтобы вытеснить нежелательные воспоминания. Такое бывает, если в детстве ребёнок переживает определённую травмирующую ситуацию. После пережитой трагедии подсознание, пытаясь защититься, не даёт в полной мере осознавать образы, звуки или же ощущения собственного тела.

42-600x400 Что такое мандала: значение, виды, как применять

Созерцание мандалы — своего рода медитация, позволяющая услышать голос внутреннего Я

В результате человек взрослеет и считает нормой плохо запоминать лица, имена, события, а ухудшение остроты зрения воспринимает как неизбежную составляющую современного образа жизни. Созерцание мандалы поможет решить и первую, и вторую проблемы. Для этой цели можно использовать стандартное изображение — распечатайте его и закрепите на плотной основе, например, на листе картона. Выберите для себя время для 10-15 минутных занятий.

При этом мягко фиксируйте собственные мысли. Периодически мысли будут уводить вас в сторону. Это нормальный процесс. Как только отметили это, возвращайтесь снова в созерцанию. О чём именно вы думали, когда рассматривали мандалу? После этого возьмите ручку и блокнот, и запишите три слова, которые ассоциируются у вас с предметом размышления. Они и будут отражать суть проблемы, которую вам нужно решить, чтобы избавиться от внутренних блоков и снова обрести гармонию.

Мандала — это мощный инструмент для раскрытия скрытого внутри человека потенциала, раскрытия способностей, очищения и защиты от негативных программ. Как и любая другая оккультная техника, работа с мандалой требует регулярности и серьезного подхода.

Разновидности мандал

Считается, что эти священные геометрические узоры соединяют в себе разные энергии. Гармоничность мандалы, сакральный символизм и сила побуждают человека использовать её в разных сферах жизни.

Существует особый мандала-танец, по сути, представляющий собой динамическую медитацию. Исполняют его исключительно женщины. Выстраивается этот танец по принципу лотоса – цветка жизни. Здесь есть свои линии (спирали, волны, зигзаги), придающие направление энергии, которая рождается в танцевальном движении, и, конечно, круги, соединяющие весь рисунок танца в единое целое. Этот танец позволяет достичь спокойствия, гармонизировать энергии тела, а при регулярном исполнении – увеличить телесную гибкость и пластичность.

Мандала-йога, видео

Это специальная техника, позволяющая самосовершенствоваться, постигая структуру сущности человека. Упражнения здесь совмещают в себе звуки мантры, позы-асаны, и всё это повторяется много раз. В результате повторения таких серий в пространстве выстраивается сложный по геометрической структуре узор-мандала, который ориентирован на 4 стороны света, а в центре этого узора находится сам исполнитель.

lazy_placeholder Что такое мандала: значение, виды, как применять

Говорят, что регулярность этих занятий не важна – достаточно нескольких раз, чтобы почувствовать необычайные новые ощущения и обрести новый уровень общения с собственным телом.

Мандала рисунок

И всё же наиболее популярна мандала как рисунок. Хотя и тут её разновидностей может быть множество.

Например, столь модные сейчас татуировки зачастую имеют мотив того же геометрического рисунка. Правда, не многие отдают себе отчёт в том, какой многозначный сакральный символ они выбрали для украшения своего тела. Конечно, если брать изначальный смысл, то такая татуировка будет являться схемой строения Вселенной и мира богов, которые отнюдь не всегда безмятежны и добры.

Но вообще такой рисунок у сведущих людей чаще всего призван, конечно, защищать, оберегать целостность человека, его духовность, напоминать о том, что Дух выше материи, притягивать всё, способствующее духовному росту и отталкивать негативное.

Эзотерики верят в магическую силу числовой мандалы, которая строится по принципам нумерологии, считающей, что всё в мире можно выразить числами, которые при этом обретают магические смыслы.

Здесь задействованы дата рождения человека и его имя (буквам присваиваются свои цифры), каждой цифре соответствует свой цвет, и сочетание таких цветовых обозначений создаёт особую матрицу, рисунок судьбы. Понятно, что такой рисунок индивидуален.

Считается, что по нему можно определить, какие возможности есть у человека, что из своего потенциала он использует, а что пока «пылится в чулане», какой негативный сценарий («родовое проклятие») может мешать в осуществлении жизненных планов и т.п.

Мандала тату, эскизы

02 Что такое мандала: значение, виды, как применять

История Mandala восходит к доисторической эпохе. Это форма искусства, используемая древними людьми для представления всей вселенной. Это также символ, используемый в духовном аспекте буддизма и индуизма. Хотя это древнее искусство, многие люди все еще в восторге от того, как здорово выглядит.

Мандала тату — священный символ. Это популярный символ индуизма и буддизма , который делает его религиозным по своей природе. Существуют такие эскизы, которые представляют Солнце, Вселенную и Звезды.

Некоторые люди верят, что только те, кто имеет благословение небес, могут наносить такие рисунки на тело. Но важно то, во что вы верите и если вам сильно хочется, то ни чего вам не помешает сделать красивую татуировка, а на нашем сайте вы сможете найти подходящий эскиз.

Искусство Мандалы состоит из основных геометрических форм, в частности квадратов и треугольников. Однако, когда вы смотрите на большую картинку, она будет отображать круг, а не квадраты и треугольники. Это связано с гармоничным сочетанием геометрических фигур, чтобы создать единый узор. Получение этого дизайна как татуировки будет отличной идеей, особенно для людей, которые любят древнее искусство.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Как сшить шторы макраме своими руками на окна и двери: секреты мастерства

Как работает мандала. Практическая польза

Юнг, считавший мандалу проекцией внутренней психической жизни человека, первым стал использовать её в терапевтических целях, для самопознания, диагностики. Сейчас интерес к таким методикам значительно возрос и всевозможные упражнения и техники работы с мандалой активно используются в курсах арт-терапии, тренингах по самопознанию и др.

Знаменитый психоаналитик пристально изучал мандалы и сам рисовал их. У Юнга был специальный дневник, в котором он ежедневно зарисовывал эти волшебные круги. Позже, проанализировав свой опыт, он пришёл к выводу, что мандала – это один из мощнейших архетипических образов, отражающий внутреннюю целостность человека, его «самость».

Этот образ может появляться во снах, в галлюцинациях, в любых фантазиях. Такой круг как прообраз мира с сохранённым центром, ассоциируется с защитой ядра личности человека.

Мандала – сакральное пространство, защищающее человеческую суть, внутреннее «я» человека от разрушительных воздействий извне. Круглое – как символ материнского чрева, из которого рождается всё живое и где зарождается этот центр.

Ежедневные зарисовки мандал позволили Юнгу собрать большой материал и заметить, что каждый рисунок по-разному отражал внутреннее состояние автора именно в момент рисования. Получились как бы зарисовки динамики его внутренней жизни, его психической трансформации. Это позволило учёному сделать вывод о том, что мандалы – путь к неповторимой индивидуальности, к центру его личности.

Если вы решите воспользоваться техникой Юнга и будете ежедневно рисовать свои мандалы, то, помните о том, что эти рисунки – отражение внутреннего состояния, и такая работа может возыметь терапевтический эффект. Не старайтесь приукрасить то, что выходит на бумагу: если в какие-то дни рисунки получаются тревожными, мрачными, разорванными – позвольте этому происходить, возможно, именно так необходимо выразиться вашей душе сегодня и это единственный для неё целительный путь.

Мандала интегрирует взгляд на мир, позволяет почувствовать собственную целостность, посмотреть на себя со стороны, принять и разрешить внутренние конфликты.

Благодаря своей форме она идеально подходит для медитаций, помогая расслабленно сконцентрировать внимание. Она интегрирует взгляд на мир, что может в итоге повлиять и на вашу собственную жизнь.

Практика созерцания мандалы, учит успокаиваться, управлять вниманием, эмоциями, открывает нам новое и, возможно, неожиданное в нас самих. Здесь требуется неспешность и безоценочное внимание к своим внутренним изменениям, ощущениям в процессе созерцания.

Медитация с мандалой

Медленно рассматривайте мандалу, двигая взгляд по часовой стрелке от края к центру. В центре остановитесь, но не фокусируйтесь, а сосредоточьте внимание на том, что вы чувствуете, какие ощущения замечаете, прислушайтесь к ним.

Без оценки и анализа просто наблюдайте за тем, что происходит внутри во время созерцания центра мандалы, просто позвольте всему происходить. Время концентрации зависит от вашего индивидуального состояния (кому-то достаточно 5 минут, кому-то мало и часа): если вы почувствуете усталость или больше не заметите никаких изменений, можно завершить практику.

risunok_mandaly Что такое мандала: значение, виды, как применять

Такая ежедневная работа с мандалой даст вам интересные результаты, позволит узнать много нового о себе, о мире.

Создание мандалы. Как сделать мандалу?

Самое простое, что можно сделать, это, конечно, нарисовать мандалу. Но, вообще-то, вариантов её создания может быть множество. Мандалу вышивают, вяжут, плетут, вырезают (к примеру, снежинки, которые мы вырезаем на Новый Год, украшая окна, чем не мандалы?!), строят из камня, выкладывают из природных материалов и даже пекут!

Нарисовать мандалу достаточно легко – это сможет и ребенок. Кстати, для подрастающего поколения рисование мандал может стать прекрасным инструментом для развития мышления, тренировки в постановке задач и их решения.

Кроме того, современные издательства упростили задачу: продаются всевозможные заготовки мандал и хералов (крестообразные мандалы), которые можно просто раскрасить по своему желанию.

Итак, приготовьте необходимые цветные карандаши, выберите мандалу, которую хотите раскрасить и положите её перед собой. Сделайте 2-3 медленных вдоха и выдоха, глядя на мандалу, прикройте глаза и прислушайтесь к тому, что возникает внутри.

Возможно, это будут какие-то слова или образы, — просто наблюдайте за тем, что происходит. Через некоторое время глаза можно открыть и приступить к раскрашиванию.

В основе мандалы лежат четыре деревянные палочки. Можно использовать зубочистки для мандал маленького размера или же шпажки и спицы большего размера. Плести оберег лучше из шерстяных ниток. С ними новичкам проще работать. Отметьте на каждой спице средину. После этого возьмите две их них и по центру туго завяжите их нитками. Одну палочку разверните под углом 90 градусов. Снова зафиксируйте ниткой, обматывая место, где они скрещиваются. Основа готова. После этого можно приступать к плетению рисунка.

22-600x441 Что такое мандала: значение, виды, как применять

Начинайте создавать обереги малых размеров, в них проще комбинировать цвета и исправлять ошибки

Ниткой того же цвета протягивайте от одного края мандалы к другой, следуя схеме. Фиксируйте нитку, обматывая её вокруг палочки. При переходе к другому цвету, завязывайте на одной из палочек узелок и продолжайте плести «линии» мандалы до перехода к следующему цвету. Для создания сложных геометрических рисунков вам понадобится ещё одна основа, то есть две палочки, закрепленные подобным образом.

Их нужно соединить и продолжать плести мандалу уже на четырёх палочках. Что касается рисунков, то вы можете использовать готовые схемы, включающие основные элементы — круг, квадрат — или же создать собственную схему в зависимости от целей создания. Второй вариант некоторые эксперты считают даже более предпочтительным, поскольку вы создаёте уникальную вещь с определённой энергетической программой, которую она будет выполнять.

10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость

Улучшить настроение и облегчить состояние своей души поможет не только раскрашивание мандал, но и их созерцание. Необходимо прикрепить изображение мандалы на видном месте, чтобы оно постоянно попадало в поле вашего зрения. 

90f180234561c907387876685c5cf6ff Что такое мандала: значение, виды, как применять
яркие мандалы для хорошего настроения

Интересные записи