Как нарисовать качка, бодибилдера, культуриста карандашом поэтапно

Качки или культуристы – это тяжелоатлеты, которые отличаются мышечной массой, дисциплиной и скульптурным телом. Самым известным мировым бодибилдером является Арнольд Шварценеггер. Красивое тело человека всегда являлось популярным предметом для рисования у многих художников в самых разных техниках.

А сильный мужчина или женщина – с выделенными мускулами и чертами тела – дополнительный мотиватор, ведь нарисовать анатомически тело с такими особенностями очень не просто. Нарисовать сильного человека можно как простым карандашом, так и красками. При использовании различных техник штриховки и поэтапного алгоритма, мышцы получаются четкими, отражается рельеф тела.

Карандаши, бумага и принадлежности

Чтобы нарисовать качка карандашом, потребуется:

• несколько листов белой бумаги;
• ластик или клячка. Клячка – это канцелярская принадлежность, которая не стирает грифель, а снимает его слоями;
  
• простой карандаш (лучше несколько, с мягким и жестким грифелем);
• линейка.

Для тренировки можно использовать бумагу невысокого качества, но для прорисовки конечного результата потребуется плотный белый альбомный лист.

Как нарисовать боксера-качка

Бокс – это контактный вид спорта. Отличительными чертами единоборства являются массивные перчатки, ринг и спортивное, мускулистое тело. Бокс является одним из популярнейших видов спорта – о нем снято множество фильмов, существует масса упоминаний в печатных изданиях, а также он вошел в список олимпийских дисциплин более 100 лет назад.

Как нарисовать качка карандашом поэтапно:

1. Подготовить лист белой бумаги. Карандашом с мягким грифелем прорисовать вертикально вытянутый овал в верхней части листа.
2. От боковых граней изображенного элемента провести линии. Сформировать фигуру, напоминающую незавершенный треугольник.
3. Прорисовать 2 горизонтально вытянутых овала таким образом, чтобы их поверхности накладывались друг на друга. В самых широких местах фигуры должны соприкасаться с головой персонажа.
4. К нижней части овалов пририсовать перевернутую трапецию – грудь боксера. В процессе можно использовать линейку для получения ровных линий.
5. С помощью ластика удалить ненужные элементы, ориентируясь на предложенное изображение.
6. В месте соединения трапеции и овалов прорисовать 3 овальные фигуры, направленные вниз, скрепленные между собой. Таким образом можно сформировать руки боксера.
7. Чтобы придать форму перчаток, последний овал отделить от основной цепочки небольшим прямоугольником, а также добавить небольшую каплевидную фигуру – большой палец.
8. Прорисовать нижнюю часть туловища. Добавить слегка изогнутый прямоугольник к нижней границе трапеции.
9. Прорисовать 2 прямоугольника, соединенных между собой одним углом.
10. Добавить небольшие полуовалы, а также вытянутые длинные фигуры, формируя мускулистые ноги спортсмена.
11. Прорисовать узкие высокие трапеции.
    
12. Получившуюся основу можно детализировать.
13. Придать голове более узнаваемый вид – яйцевидную форму, а также добавить небольшие уши-полуовалы.
14. Общей линией соединить зону шеи, торса и рук. Добавить плавные волны, формирующие рельеф тела. Лишние линии удалить с помощью ластика.
15. Придать плавную форму перчаткам. Окантовка должна быть более трапециевидной.
16. Также соединить большой палец с основанием руки и придать более правильную форму.
    
17. Соединить между собой прямоугольники, формирующие шорты спортсмена. Сделать границы более плавными.
18. Плавными линиями соединить полуовалы и овалы, трапецию. Таким образом можно получить рельефные ноги.
19. Карандашом с жестким грифелем продублировать все линии. Ластиком удалить ненужные элементы.
20. Дугообразными тонкими линиями прорисовать границы мышц. Добавить рельеф на торс боксера, прорисовать места сгибов в локтях, обозначить колени и трапециевидную мышцу.
21. Прорисовать детали лица.

По желанию рисунок можно раскрасить. Экипировка боксеров выполнена в красных или синих цветах.

Как нарисовать бодибилдера

Более сложный вариант прорисовки – с использованием силуэта. Такой метод требует соблюдения инструкций. Опыт является залогом идеального рисунка, поэтому тренироваться необходимо долго, отрабатывать ошибки.

Как нарисовать качка карандашом поэтапно:

1. Подготовить острый карандаш и белый лист бумаги. В верхней части листа прорисовать фигуру, напоминающую круг с вытянутой нижней гранью.
2. От нижней части получившегося элементы провести короткий отрезок.
3. Прорисовать линию, под углом в 90 градусов от предыдущей. Поставить небольшие засечки.
4. От оставленных отметок провести слегка изогнутые линии и соединить из с горизонтальными отрезками – как показано на рисунке.
5. От вертикальной линии провести неровный горизонтальный отрезок – тело качка.
6. Таким образом можно получить верхнюю часть фигуры бодибилдера.
7. Добавить небольшую вертикальную линию. От концов отрезка провести слегка наклоненные полосы.
8. В получившемся изображении должна узнаваться мужская фигура с мощным торсом и широкими плечами.
   
9. Голову персонажа разделить на 2 части вертикальной линией, расположенной под наклоном.
10. Прорисовать очертания крупной шеи. Линии должны сформировать аккуратную трапецию.
11. Сформировать рельефную линию плеч.
12. Прорисовать округлые мышцы рук. Первый «бугорок» формирует дельтовидная мышца, последующий – бицепс плеча.
13. Также придать очертания локтевой части и кистям.
14. Сформировать крупный торс бодибилдера.
15. Прорисовать мощные бедра мужчины, сужающейся в области колен. Портняжная и четырехглавые мышцы формируют достаточно плотные ноги и узкий таз.
16. Добавить крупные икры, сформированные икроножной мышцей, и прорисовать очертания ступней.
    
17. После прорисовки основы, можно приступить к детализации рисунка.
18. В верхней части рисунка прорисовать волосы бодибилдера. Так как голова расположена в профиль, прическа должна быть объемной.
19. Прорисовать подбородок мужчины, сформированный практически прямым углом.
20. Изобразить форму уха. Его середина расположена напротив срединной точки носа.
21. Прорисовать аккуратный нос, добавить изогнутую бровь и линию рта.
22. Также необходимо изобразить выразительные скулы.
    
23. С помощью ластика удалить опорные линии.
24. Жестким карандашом прорисовать намеченные ранее линии, придать объема губам, бровям.
25. Полноценно оформить лицо персонажа.
    
26. Прорисовать плавные линии шеи.
27. Изобразить участки большой и малой грудных мышц.
28. Волнообразными линиями прорисовать рельеф тела.
29. Добавить пресс – прямые мышцы живота.
30. Также детализировать границы тела, сделать более плавными и правильными.
31. Все ненужные линии удалить стеркой.
    
32. Соединить линии границы тела с руками.
33. Прорисовать рельеф рук, сделать более натуральным.
34. Обозначить границы дельтовидных мышц и бицепса. Так как руки находятся в напряжении, мышечная ткань проявляется активнее.
35. Детализировать локтевую область. С помощью линии изобразить область локтевой ямки.
36. Придать правильную форму локтям, разделить кисть на пальцы, соблюдая их размер.
    
37. Прорисовать форму для бодибилдинга – трусы. Плавки открывают максимальное количество кожи спортсменов, что позволяет оценить рельеф тела и качество мышц.
38. Карандашом прорисовать границы ног. Внутреннюю область детализировать – добавить объема в надколенной зоне.
39. Таким же образом прорисовать икроножную часть.
40. Изобразить стопу, линии пятки и пальцев сделать более округлыми.
41. Ненужные отрезки и опорные элементы удалить стеркой. Продублировать линии жестким карандашом.

Добавить мужественности и силы культуристу можно путем использования различных техник штриховки. Таким способом можно отразить участки света и тени, создать текстуру кожи и мышц.

Как нарисовать культуриста

Ронни Коулмэн – профессиональный культурист, который является восьмикратным чемпионом конкурса «Мистер Олимпия». Ронни отличается внушительной мышечной массой, выдающимся рельефом.

Как нарисовать качка карандашом поэтапно:

1. В верхней части листа нарисовать небольшой овал – основу головы культуриста.
2. Примерно от середины головы провести большой круг. Фигура обозначит зону торса.
3. Внутри большого круга прорисовать 2 элемента среднего размера – очертания большой и малой грудной мышцы.
4. Ниже прорисовать круг, по размеру сопоставимый с ранее нарисованными фигурами. Элемент сформирует основную часть тела.
5. В верхней части туловища прорисовать по 4 овала с каждой стороны разных размеров и форм. Фигуры должны пересекаться между собой и создавать рельеф рук.
6. В нижней части рисунка провести 2 изогнутые линии, опорной точкой для которых является нижняя дуга круга.
   
7. Овал головы разметить на несколько частей. Верхняя граница – очертания шапки.
8. Прорисовать основу для глаз, носа, линию губ и очертить зону подбородка.
9. От головы провести 2 небольшие линии – мощную шею атлета.
10. Соединить ранее нарисованные круги между собой, прорисовывая рельеф тела и рук.
11. Добавить очертания сосков, пупок.
12. В нижней части рисунка провести изогнутую линию, разделяя фигуру на 2 части. Таким образом можно отделить ноги.
13. Добавить небольшую дугообразную полоску, резинку шорт – как показано на рисунке.
14. Изобразить контуры мышц живота для дальнейшей работы.
    
15. Детализировать область головы, прорисовать четкие линии, исправить внешние контуры.
16. Детализировать руки культуриста. Прорисовать украшения – браслет и кольцо.
17. Детализировать одежду, добавить несколько полосок на боковых границах.
18. Все очертания прорисовать острым карандашом с жестким грифелем.
    
19. С помощью ластика удалить все опорные линии и точки. Подготовить рисунок к дальнейшей работе.
20. Детализировать лицевую зону. Прорисовать основные элементы, стеркой удалить все ненужные детали. На «чистом» рисунке видны места, требующие корректировки.
21. Прорисовать ключицы с помощью изогнутых линий, соединить с зоной плеч. Мышцы сделать более заметными и выдающимися.
22. Прорисовать зону груди и живота. Детализировать прямые мышцы, добавить несколько извилистых линий, формирующих рельеф тела.
23. Оформить одежду – прорисовать складки и мелкие детали.
24. Все ненужные линии на туловище и руках также стереть ластиком.

Получившийся рисунок можно заштриховать. Дополнительная обработка придаст изображению натуральности, подчеркнет детали.

Как нарисовать качка

Мускулистое тело можно изобразить не только с реального примера. Чтобы изобразить бодибилдера или спортсмена, достаточно изучить базовые правила рисования мышц и частей тела.

Как нарисовать качка простым карандашом поэтапно:

Этап	Описание этапа	Изображение-пример
1	Разметка листа – первый этап в изображении человека. Она закладывает размеры, расположение и другие особенности фигуры.
2	Определить необходимые наклон и расположение головы. Придать фигуре узнаваемые черты. Получившийся элемент разделить на несколько частей. При работе с рисунком ориентироваться на представленное изображение.
3	Прорисовать плечи, руки и шею. Заранее продумать расположение рук. Мужчины отличаются более резкими линиями и чертами, что также необходимо отразить в эскизе.
4	С помощью карандаша с мягким грифелем задать основные линии бицепса и дельтовидной мышцы. Рука должна плавно сформировать локоть, оформить ладонную и полулучевую мышцы. Изобразить контуры для дальнейшей прорисовки ладони и пальцев рук.
5	Разделить зону кисти на несколько частей. Прорисовать пальцы и сделать границу более плавной.
6	Детализировать изображение можно добавлением дополнительных линий, либо прорисовкой теней. Такую же процедуру провести с другой рукой.
7	Нарисовать туловище можно разными способами. Для начала необходимо задать форму, установить границы. В дальнейшем можно прорисовать грудные мышцы, а также зону пресса. Интенсивность и выраженность мышц зависит от задумки автора и расположения туловища. Глубину можно отразить как с помощью вспомогательных линий, так и путем штриховки.
8	Ноги можно изобразить также в разном положении. Первоначально необходимо прорисовать объемный эскиз, формирующий основные детали. В дальнейшем можно приступать к детализации. Мышцы бедренной и икроножной зоны довольно просты в прорисовке.

Получившийся рисунок можно заштриховать или закрасить – по выбору. При прорисовке деталей важно заранее определить способ заполнения изображения, чтобы получилась цельная картина.

Как нарисовать качка-супергероя

Яркий пример качка, мускулистого мужчины – персонаж популярных комиксов Халк. Существо имеет внушительные размеры и рельеф тела. С помощью простого карандаша, чистого листа бумаги и клячки можно передать весь объем мускулов, а также отразить качество и красоту тела.

Как нарисовать качка карандашом поэтапно:

1. Для начала необходимо подготовить схематичное изображение человека. Нарисовать «палочки» можно с помощью линейки, либо вручную. На данном этапе важно отразить короткую шею, из-за которой голова кажется крупной, а также широкие плечи.
   
2. Округлую голову разделить на 4 части дугообразными линиями. Разметка помогает прорисовать правильное расположение глаз, носа и губ, а также определить зону роста волос.
3. От середины головы провести 2 дугообразные линии, направленные вниз. Шея Невероятного Халка очень мощная и плотная. Трапециевидная мышца ярко выражена.
4. Линии шеи соединяются с округлыми фигурами. Данные элементы сформируют мощную дельтовидную мышцу. Так как тело персонажа расположено ближе правой стороной, левая часть сформирована «половинками».
5. С помощью дугообразных линий сформировать бицепс. По форме он напоминает незаконченный овал.
6. Линии бицепса соединяются с локтем и локтевыми мышцами. Для формирования объемного каста потребуется использование ромбовидных и трапециевидных фигур – как показано на рисунке.
7. В нижней части также необходимо прорисовать мощные, крупные кисти персонажа.
8. Прорисовать туловище персонажа. Сужение в области талии плавно переходит в одежду и зону нижних конечностей.
9. Без особых деталей прорисовать крупные бедра, оформить зону коленной чашечки, и плавно перейти в икроножную часть.
10. Ступки персонажа крупные. При прорисовке необходимо учитывать расположение туловища и ног.
    
11. Детализировать голову персонажа. Невероятный Халк отличается сплющенным носом, квадратным подбородком и широкими скулами.
12. Необязательно тщательно прорисовывать лицо персонажа, можно придать новые черты и создать другого человека.
13. Получившиеся линии необходимо продублировать жестким карандашом, а разметку стереть ластиком.
    
14. Прорисовать растрепанные, взъерошенные волосы персонажа.
15. После подготовки головы, можно приступать к прорисовке туловища.
16. На первом этапе оформить линию шеи и трапециевидной мышцы.
17. Изобразить ключицы, добавить несколько плавных линий, формирующих напряжение в данной области.
18. Обозначить зону большой и малой грудных мышц. С помощью небольших отрезков добавить объем в данной области.
19. В зоне ребер изобразить небольшие бугорки – косые мышцы.
20. Нижняя часть живота сформирована прямыми мышцами, которые также называются «кубиками».
    
21. Добавить объема и детализации бицепсу и дельтовидным мышцам руки.
22. Большая работа требуется локтевой и кистевой зонам рисунка. Потребуется множество коротких отрезков, а точность в прорисовке.
23. В процессе рекомендуется обращаться к примерному рисунку.
    
24. Подобную процедуру повторить с другой стороны рисунка.
25. Прорисовать одежду персонажа. Во время трансформации Халк рвет одежду, поэтому края штанов имеют зубчатые границы.
26. Добавить ширинку, а также прорисовать складки – как показано на рисунке.
    
27. Продолжить детализацию нижней части персонажа. Одежда разорвана до колен, также имеются зигзагообразные линии рваного края.
28. Ноги плотные и мощные, кости толстые – поэтому плавные изящные изгибы отсутствуют.

Завершить прорисовку персонажа-качка можно наложением теней или красок.

Нарисовать бодибилдеров и спортсменов простым карандашом довольно просто. Заранее необходимо изучить строение тела, расположение и внешний вид мышц, а также рассмотреть уроки по рисованию человеческого тела. Пользуясь поэтапными алгоритмами, можно нарисовать качка или боксера.

Видео о том, как нарисовать качка

Как легко нарисовать мышцы человека: